Verschmelzende Liebe: Streben nach Einheit oder Verlust des Selbst?

Man ist sich so nah, dass man fast eine Einheit bildet, aber mit zwei verschiedenen Individuen. Es bedeutet, jeden Aspekt des Lebens zu teilen, ohne von anderen abhängig zu sein, in einer Art totaler Verbindung. Kann eine Beziehung, in der unser Glück nur vom anderen abhängt, wirklich halten? Und was suchen wir wirklich, wenn wir mit jemandem verschmelzen wollen? Sophie Touttée Henrotte, die als Paartherapeutin arbeitet, gibt uns weitere Einblicke in dieses Thema.

Was ist eine verschmelzende Beziehung?

Verschmelzende Liebe ist, wenn zwei Menschen in einer Beziehung so eng miteinander verbunden sind, dass man sagen könnte, dass 1 + 1 gleich 1 ist. Mit anderen Worten, jeder Partner neigt dazu, seine eigene Persönlichkeit zurückzustellen, um den Erwartungen des anderen zu entsprechen, manchmal auf Kosten des eigenen Ichs. Sophie Touttée Henrotte erklärt, dass bei dieser Art von Liebe nicht so sehr die Individuen im Vordergrund stehen, sondern vielmehr die vom Paar gebildete Einheit. Diese Verschmelzung ist in der Regel zu Beginn der Beziehung vorhanden und äußert sich durch:

• Ein ständiger Wunsch, immer zusammen zu sein;
• Ein intensives Gefühl des Vermissens, wenn der eine vom anderen getrennt ist;
• Eine perfekte Harmonie. Streitigkeiten und Meinungsverschiedenheiten sind nicht vorhanden;
• Andere verlieren an Bedeutung (oder zumindest weniger Bedeutung). Unser einziger Wunsch ist es, mit dem anderen zusammen zu sein;
• Das Vergessen des eigenen Ichs zugunsten der Beziehung;
• Gemeinsame Projekte.

„Wir versuchen, uns gegenseitig auf allen Ebenen zufriedenzustellen, auch sexuell. Es kann vorkommen, dass wir am Ende Dinge tun, die uns nicht ähnlich sind“, betont die Paartherapeutin.

Kann die verschmelzende Beziehung dauern?

Eine verschmelzende Beziehung kann so lange bestehen bleiben, wie beide Partner die gleiche Vision teilen. Wenn beide Mitglieder des Paares in dieser verschmelzenden Beziehung aufblühen und Glück finden, hat die Beziehung gute Chancen zu halten. „Paare früherer Generationen, die 60 Jahre und älter sind, befinden sich oft in einer totalen Verschmelzung. Sie können sich keine getrennten Aktivitäten vorstellen und sind ständig zusammen. Die dauerhafte verschmelzende Liebe ist jedoch heutzutage selten geworden, da Frauen unabhängiger sind und die Autonomie jedes Einzelnen in der Gesellschaft stärker geschätzt wird“, beobachtet Sophie Touttée Henrotte.

VERSCHMELZENDE BEZIEHUNG: WELCHE GEFAHREN BESTEHEN FÜR DAS PAAR?

Die Verschmelzungsphase ist in einer Beziehung in der Regel vorübergehend, da mit der Zeit die individuellen Persönlichkeiten wieder die Oberhand gewinnen. Das Bedürfnis nach getrennten Momenten stellt sich bei beiden Partnern ein. Tatsächlich kann es für die Beziehung von Vorteil sein, individuelle Aktivitäten zu unternehmen und Momente mit anderen Menschen zu teilen, da dies ein besseres gegenseitiges Verständnis in den gemeinsamen Momenten fördert. Die Trennung ist also normal und notwendig für eine gesunde Beziehung.

Die verschmelzende Liebe wird jedoch problematisch, wenn der eine sich emanzipieren möchte, der andere dies aber nicht versteht. Wenn die Trennung nur von einer Seite ausgeht, entstehen Konflikte und Auseinandersetzungen, da die Unvereinbarkeiten mit dem anderen offensichtlich werden. „Derjenige, der sein Bedürfnis nach Unabhängigkeit innerhalb des Paares äußert, versucht, sein Selbstwertgefühl, seine Persönlichkeit, seine Wünsche zu bekräftigen. Er versucht, das „Ich“ statt des „Wir“ in den Vordergrund zu stellen“, präzisiert der Experte. Für den anderen, der immer noch in der Verschmelzung lebt, ist das ein harter Schlag. Er fühlt sich verlassen und nimmt Liebe nur in dieser Selbstaufgabe zugunsten des Paares wahr. Für ihn kann das Dasein nur durch die Paarbeziehung verwirklicht werden. Das Gefühl des Erstickens ist real für diejenigen, die sich aus diesem verschmelzenden Zustand befreien wollen. Das Paar ist in Gefahr, weil keiner der beiden Partner in dieser asymmetrischen Beziehung glücklich ist.

VERSCHMELZENDE LIEBE UND EMOTIONALE ABHÄNGIGKEIT

Menschen, die ständig die Verschmelzung in ihren romantischen Beziehungen suchen, leiden unter emotionaler Abhängigkeit. Die Ursachen dieser Abhängigkeit sind vielfältig:

• Es kann mit einem früheren Verlassenwerden zusammenhängen, das ein ungelöstes Trauma verursacht hat.
• Sie kann mit der Erziehung in der Kindheit verbunden sein. "Wenn man als Kind übermäßig umsorgt wurde, wenn man immer glaubte, durch seine Handlungen statt durch sein Sein zu existieren, kann es schwierig sein, sich von diesem Bedürfnis nach dem 'Anderen' zu befreien, um zu existieren und sich ohne Angst zu entwickeln."
• Es kann Ausdruck narzisstischer Mängel sein.

Emotionale Abhängigkeit ist sowohl für das Paar als auch für einen selbst schädlich. Von anderen abhängig zu sein, stellt ein großes Hindernis im Leben dar. Man verliert das Selbstvertrauen, hat Angst, alleine etwas zu unternehmen, man weiß sogar nicht mehr, was man mag, was man will… Das Risiko besteht darin, zu glauben, dass man ohne den anderen nichts ist. Doch unsere Existenz entspringt in erster Linie uns selbst. „Es ist essenziell, sich zuerst selbst zu entdecken, bevor man eine Beziehung eingeht. Wenn man nicht weiß, wie man sich entfalten kann, schadet das der Beziehung. Je weniger man sich seiner Identität bewusst ist, desto eher neigt man dazu, in eine fusionale Liebe zu geraten“, betont die Paartherapeutin.

Für manche Menschen ist dieser Weg zur Selbsterkenntnis nicht einfach und kann Jahre, ja Jahrzehnte dauern. Manchmal benötigen sie Begleitung, wie zum Beispiel eine Initiationsreise oder einen spirituellen Rückzug. Um Beziehungsmuster besser zu verstehen, lesen Sie auch unseren Artikel Warum versteckt mein Ex seine neue Beziehung: 13 mögliche Gründe.

Häufig gestellte Fragen zu verschmelzenden Beziehungen

1. Was genau ist eine verschmelzende Beziehung und wie unterscheidet sie sich von einer klassischen Beziehung?

Eine verschmelzende Beziehung zeichnet sich durch den ständigen Wunsch, zusammen zu sein, ein intensives Gefühl des Vermissens bei Trennung und eine fast perfekte Harmonie aus. Wie unterscheidet sich diese Dynamik von einer konventionelleren Beziehung?

2. Wie erkennt man eine verschmelzende Beziehung?

Eine verschmelzende Beziehung erkennen Sie daran, dass die Partner ständig zusammen sein möchten, ein ausgeprägtes Gefühl des Vermissens empfinden, wenn sie getrennt sind, und emotional stark in das tägliche Leben des anderen involviert sind.

3. Sind verschmelzende Beziehungen dauerhaft?

Die Dauerhaftigkeit einer verschmelzenden Beziehung hängt von der Fähigkeit beider Partner ab, dieses besondere Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Wenn beide Personen in dieser Dynamik aufblühen, kann die Beziehung bestehen bleiben.

4. Welche potenziellen Gefahren birgt eine verschmelzende Beziehung?

Zu den Gefahren gehören das Risiko des Verlusts der individuellen Identität, Konflikte, wenn ein Partner sich emanzipieren möchte, und das Gefühl des Erstickens, wenn die Verschmelzung asymmetrisch wird.

5. Wie geht man mit dem Bedürfnis nach Unabhängigkeit in einer verschmelzenden Beziehung um?

Es ist entscheidend, offen mit Ihrem Partner über Ihre Bedürfnisse nach Unabhängigkeit zu kommunizieren. Ein Gleichgewicht zwischen Verschmelzung und Autonomie kann die Beziehung stärken.

6. Was sind die Ursachen emotionaler Abhängigkeit in einer verschmelzenden Beziehung?

Emotionale Abhängigkeit kann verschiedene Ursachen haben, wie z.B. ein ungelöstes Trauma aufgrund eines früheren Verlassens oder eine Erziehung, die eine Identität fördert, die auf Handlungen statt auf dem Sein basiert.

7. Ist emotionale Abhängigkeit schädlich für das Paar und für einen selbst?

Ja, emotionale Abhängigkeit kann zu einem Verlust des Selbstvertrauens, Angst vor Unabhängigkeit und der Unfähigkeit führen, eigene Wünsche und Bedürfnisse zu definieren. Dies kann die Beziehung negativ beeinflussen.

8. Wie befreit man sich aus einer toxischen verschmelzenden Beziehung?

Um sich aus einer toxischen verschmelzenden Beziehung zu befreien, bedarf es eines Bewusstseins, emotionaler Unterstützung und manchmal der Hilfe von Fachleuten wie Therapeuten oder Paarberatern.

9. Welche Tipps gibt es, um eine gesunde verschmelzende Beziehung aufrechtzuerhalten?

Fördern Sie den individuellen Ausdruck, kultivieren Sie wohltuende getrennte Momente und stellen Sie sicher, dass sich jeder Partner sowohl individuell als auch in der Beziehung erfüllt fühlt.

10. Gibt es Anzeichen dafür, dass eine verschmelzende Beziehung toxisch wird?

Anzeichen wie der Verlust der persönlichen Identität, häufige Konflikte oder das Gefühl des Erstickens können darauf hinweisen, dass die verschmelzende Beziehung toxisch wird und einer eingehenden Bewertung bedarf.